หอศิลป์พิงพฤกษ์

หอศิลป์พิงพฤกษ์ก่อตั้งขึ้นโดยคุณสุรเดช กาละเสน ศิลปินชาวน่าน นอกเหนือจากงานประจำในโรงพยาบาลจังหวัดน่าน คุณสุรเดชได้อุทิศเวลาให้กับงานศิลปะอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะงานวาดภาพจิตรกรรมฝาผนังในอุโบสถของวัดมิ่งเมือง อำเภอเมือง จังหวัดน่าน ซึ่งเคยได้รับรางวัลด้านศิลปะต่าง ๆ มากมาย อาทิ รางวัลศิลปินดีเด่นจังหวัดน่าน สาขาทัศนศิลป์ ด้านจิตกรรม ประจำปี 2542 จากคณะกรรมการวัฒนธรรมแห่งชาติ …

แนวทางการจัดกิจกรรมทางกายให้ปลอดภัย

กิจกรรมทางกาย หมายถึง การเคลื่อนไหวร่างกายโดยใช้กล้ามเนื้อและกระดูกที่ทำให้เกิดการเผาพลาญพลังงาน แนวทางการจัดกิจกรรมทางกายให้ปลอดภัยมี 6 ข้อ ดังนี้ แนวทางการจัดกิจกรรมทางกายให้ปลอดภัย 1.ประเมินความพร้อมร่างกายของตนเองก่อนมีกิจกรรมทางกาย ปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ หอบหืด ความดันโลหิตสูง หรืออาการที่อาจเกิดขึ้นขณะมีกิจกรรมทางกาย เช่น แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก วิงเวียน กล้ามเนื้ออักเสบ ปวดตามกระดูก …

รอมแพง ไขความกระจ่าง เหตุใดจึงเขียนให้ขุนเรือง หน้าเหมือนเรืองฤทธิ์

รอมแพง ขออธิบาย เหตุที่เขียนให้ขุนเรือง และ เรืองฤทธิ์ หน้าคล้ายกัน จนคนดูสับสน เรื่องนี้มีที่มาที่ไป ไม่ใช่ความบังเอิญ
ใครที่ได้ดูละครเรื่อง บุพเพสันนิวาส รวมทั้งอ่านหนังสือของรอมแพง คงจะได้เห็นการบรรยายที่จงใจให้หมื่นเรือง และ เรืองฤทธิ์ มีใบหน้าที่คล้ายกัน แต่สุดท้ายแล้ว ในชาติภพปัจจุบัน กลับเป็นเรืองฤทธิ์ที่เป็นดวงวิญญาณของพี่หมื่น (โป๊ป ธนวรรธน์) ไม่ใช่ดวงวิญญาณของขุนเรืองแต่อย่างใด
ล่าสุด (5 เมษายน 2561) รอมแพง ก็ได้ออกมาอธิบายถึงเรื่องนี้ ด้วยเหตุผล 3 ข้อคือ …

เปิ้ล ไอริณ เซ็กซี่เหนือน้ำ ทั้งอก ทั้งบั้นท้าย สะดุดทุกสายตา

ปล่อยรูปเซ็กซี่หวิวๆ ออกมารัวๆ เลยทีเดียว สำหรับ “เปิ้ล ไอริณ” เซ็กซี่สตาร์คนเดิม เพิ่มเติมคือขยันปล่อยทีเด็ดอวดความอึ๋ม และความยาวของเรียวขาให้ชมกันบ่อยๆ

อาหารว่างสำหรับลดน้ำหนัก

สำหรับในระหว่างวันโดยเฉพาะในช่วงบ่ายๆ หลายๆ คนก็มักจะรู้สึกอยากหาอะไรเคี้ยวกันให้เพลินๆ ในปากซะหน่อย หรือบางคนอาจรู้สึกหิวขึ้นมา ทำให้ต้องหยิบจับคุกกี้ หรือขนมกรุบกรอบเข้าปากอยู่ร่ำไป ฉะนั้น หากรู้สึกอยากอาหารขึ้นมาเมื่อไหร่ล่ะก็ ให้พยายามงดอาหารหวานต่างๆ หรือขนมกรุบกรอบ โดยเฉพาะขนมถุงๆ ทั้งหลาย โดยให้นึกถึงอาหารว่างเพื่อลดน้ำหนักเหล่านี้แทน ได้แก่…

ยาคูลท์ปรับกลยุทธ์การตลาด ออกสินค้าใหม่สูตรน้ำตาลน้อย

ยาคูลท์ปรับกลยุทธ์การตลาดใหม่ ออกผลิตภัณฑ์ใหม่สูตรน้ำตาลน้อย จับกลุ่มคนรักสุขภาพ หลังขายสินค้าสูตรเดิมมานานเกือบ 50 ปี เริ่มวางสินค้าใหม่ 1 มิถุนายนนี้ แต่ยังใช้วิธีการขายแบบเก่า เน้นสาวยาคูลท์เป็นหลัก…

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน คือ วัสดุที่เป็นตัวต้านทานหรือคั่นกลางระหว่างวัตถุร้อนหรือเย็นกับอุณหภูมิผิวด้านนอก หรือคั่นกลางระหว่างคลื่นเสียงก้บชั้นบรรยากาศ ฉนวนหรือ insulation เป็นคำที่กว้างมาก แต่สามารถสรุปได้สั้นๆว่าฉนวนคือตัวต้านทาน…

ธัญญ่า เผยชีวิตคู่อยู่ที่เข้าใจ ให้อภัยปมอดีตกับนางเอกรุ่นน้อง

เปิดบ้านต้อนรับสื่อมวลชนอย่างยิ่งใหญ่งานใน “BB Clinic Discover The New You” สำหรับนักแสดงสาวมากฝีมือดีกรีผู้บริหารคนเก่ง “ธัญญ่า ธัญญาเรศ เองตระกูล” แต่ก็ไม่วายต้องออกมาเคลียร์ข่าวเม้าท์อักษรย่อ หลังถูกโยงชื่อร่วมวงดราม่าว่าอาจจะเข้าข่าย “นางร้ายแยกกันอยู่กับสามีถึงขนาดหอบลูกหนีออกจากบ้าน” ที่กำลังเป็นประเด็นแซ่บอยู่ในโลกโซเชียล…