มิติใหม่ดึงภาคีเครือข่ายร่วมชูห้องสมุดมีชีวิตส่งเสริมอ่าน

น.ส.ปราณี สัตยประกอบ รองปลัดกทม.เป็นประธานการประชุมภาคีส่งเสริมการอ่านเพื่อแลกเปลี่ยนแนวคิดในการวางแผนจัดกิจกรรมและการใช้พื้นที่ของหอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร โดยมี นายเฉลิมพล โชตินุชิต ผู้อำนวยการสำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว กรุงเทพมหานครภาคีเครือข่ายส่งเสริมการอ่านของกรุง เทพมหานคร …

พาณิชย์วางแผนพัฒนาหมู่บ้านออร์แกนิก

พาณิชย์วางแผนพัฒนาหมู่บ้านออร์แกนิกให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวสำคัญของไทย เน้นการนำจุดเด่นของแต่ละหมู่บ้านมา โปรโมต เพื่อให้คนไทยและนักท่องเที่ยวต่างชาติเข้ามาชม และเรียนรู้กระบวนการการเพาะปลูกสินค้าเกษตรอินทรีย์และวิถีชีวิตของคนในชุมชน
นางอภิรดี ตันตราภรณ์ รมว.พาณิชย์ เปิดเผยว่า กระทรวงฯมีแผนที่จะพัฒนาหมู่บ้านเกษตรอินทรีย์หรือ ออร์แกนิก วิลเลจ ให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวสำคัญของไทย เน้นการนำจุดเด่นของแต่ละหมู่บ้านมา โปรโมต เพื่อให้คนไทยและนักท่องเที่ยวต่างชาติเข้ามาชม และเรียนรู้กระบวนการการเพาะปลูกสินค้าเกษตรอินทรีย์และวิถีชีวิตของคนในชุมชน จะช่วยเพิ่มรายได้ให้กับเกษตรกรในหมู่บ้าน ทั้งจากรายได้นักท่องเที่ยวและการจำหน่ายสินค้าเพิ่มขึ้นเบื้องต้นจะส่งเสริมให้เกิดหมู่บ้านเกษตรอินทรีย์ 8 แห่งภายในปีนี้

เคล็ดลับดูแลร่างกายป้องกันการติดเชื้อหวัด

เมื่อเรารู้สึกว่าตัวเองมีอาการป่วยคล้ายเป็นไข้หวัดใหญ่ หรือพบผู้อื่นที่มีอาการมีไข้ขึ้นสูง ปวดเมื่อยตามตัว ปวดศีรษะ มีน้ำมูก ไอ และจาม ให้สันนิษฐานว่าอาจได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเราควรมีวิธีการดูแลและป้องกันตนเองและผู้อื่นด้วยหลัก 5 พ. ดังนี้…

ผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพ

ระบบการย่อย การดูดซึมอาหารไม่มีระเบียบ ไร้กฎเกณฑ์ เกิดจากการกินอาหารจุบจิบ ตามอารมณ์
เทคนิคการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
๑. การกินข้าวต้มหรือโจ๊ก
เหมาะเป็นอาหารมื้อเช้าสำหรับคนที่มีระบบการย่อยและดูดซึมไม่ค่อยดี
ช่วงตื่นนอนตอนเช้า ระบบการย่อยอาหารของเรา เพิ่งจะเริ่มทำงาน (หลังจากพักมาตลอดทั้งคืน) ให้ดื่มน้ำ หลังตื่นนอนทันที ๑-๒ แก้ว เพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหาร พลังลมปราณที่ไหลผ่านเส้นลมปราณ กระเพาะอาหาร ม้าม สูงสุดในช่วง ๐๗.๐๐-๐๙.๐๐ น. และ ๐๙.๐๐-๑๑.๐๐ น. ตามลำดับ เราจึงควรกินอาหารเช้าที่มีลักษณะ ย่อยง่ายในช่วงเวลาดังกล่าว

วิจัยชี้ “จิตเวช” ยังพบช่องว่างของการเข้าถึงบริการ

“จิตเวช” ภาระโรคสำคัญ ที่รัฐมองข้าม วิจัยชี้ “จิตเวช” ยังพบช่องว่างของระบบและการเข้าถึงบริการต่ำขณะที่ ผลกระทบทางเศรษฐศาสตร์สูง แนะรัฐสนับสนุนและพัฒนาการให้บริการเชิงรุกในชุมชน ปัจจุบันปัญหาของกลุ่มโรคจากความผิดปกติทางสุขภาพจิต เช่น โรคจิตเภท ซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว รวมถึงการติดสุรา สารเสพติด นับเป็นปัญหาสำคัญและเรื้อรังในประเทศไทย…